domenica 16 gennaio 2011

Nutrire la propria testa!

Mi scuso con tutti voi miei cari followers per la prolungata assenza. 
Mi sono preso del tempo per me. Ho letto, ho studiato, mi sono documentato su moltissimi argomenti e ora sono pronto per iniziare un nuovo anno alla grande!


Perchè ho scelto questo titolo?


Proprio a fronte di tutto quello che ho fatto in queste settimane... ho nutrito la mia testa, la mia mente.








Ho scelto di dedicare del tempo per investire sulle mie conoscenze.


In questo Blog parlo spesso di Benessere. Benessere fisico, benessere mentale... personalmente  sono convinto che il benessere primario parta in primo luogo dalla nostra testa!
In un libro straordinario che ho RI-letto in questo periodo (I segreti di una mente milionaria di H. Heker) c'è una frase che sento molto vera :

" I pensieri conducono ai sentimenti, i sentimenti alle azioni, le azioni ai risultati"

Mai come oggi sento vera questa affermazione. 
Heker la definisce come una "Regola della ricchezza". Ed è assolutamente vero. 
I nostri pensieri sono la nostra ricchezza principale perchè determinano i risultati della nostra vita.


E come nutrire la nostra mente? Come poter alimentare i pensieri migliori e togliere importanza a quelli meno profiqui?


Ci sono tanti modi, tante soluzioni per essere migliori.


La prima? 

  • Non pensare mai di essere arrivati.

Credere sempre di avere qualcosa da imparare, credere nel miglioramento e nella propria crescita.



  • Nutrire la propria testa. Leggere libri di formazione, leggere testi scritti da persone di successo, frequentare corsi di crescita personale..




  • Circondarsi di persone di successo. 

"Noi diventiamo le persone con cui stiamo". circondati di zoppi e presto lo diventerai. Circondati di aquile e volerai con loro. 



  • Vivere senza giudicare
Ah bhe... questa la si trova anche nella Bibbia! Non giudicare e non sarai giudicato!
Un motto degli indiani d'America dice : Prima di giudicare un uomo cammina per tre lune nei suoi mocassini.

  • Ridi, sorridi e sii felice!!!
Ringrazia ogni sera si poterti addormentare in un letto caldo accanto alla persona che ami.
Ringrazia ogni mattina di poter aprire gli occhi e vedere la luce del sole.

Ho deciso di inaugurare una piccola "rubrica". Nel senso che voglio recensirvi diversi libri che io stesso ho letto e leggerò per potervi consigliare, se lo desiderate, su come poter fare il primo passo e arricchire la vostra mente. 

Mi auguro di potervi fare cosa gradita. 

Nel frattempo vi saluto e vi auguro una splendida serata!




39 commenti:

  1. Ciao Alvin ben tornato!!Ci sei mancato un sacco!
    Mi piacciono molto le regole per vivere bene...hai preso anche queste dal libro di Harv Eker?
    Sono totalmente d'accordo con ogni punto soprattutto con quello di nn sentirsi mai arrivati...credo che sia una grande chiave di successo!
    Hai anche degli altri bei libri di consigliarmi?
    grazie!! :)

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  2. Ho visto un video di questo Heker e mi è piaciuto un sacco.. Ha scritto un libro. I segreti di una mente milionaria... mi sai dire la casa editrice perchè l'ho cercato alla Fnac ma non l'ho trovato.. Mi sembrs che venga a Rimini tra un paio di mesi.. Tu sai qualcosa? Grazie Alvin!!!

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  3. Gli anglosassoni dicono "Garbage in , garbage out" che significa quello che metti dentro di te è alla fine quello che tu tiri fuori!!!

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  4. Anche io ho letto il libro di Heker e lo consiglio a tutti! Sono in un periodo della mia vita in cui inizio a volermi formare molto di più su questi temi. Attendo con ansia la tua rubrica.

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  5. Ciao Alvin!!!
    Grazie della tua iniziativa e soprattutto dei tuoi spunti.
    Per me fai la differenza, mi ritrovo a pensare e ad applicare i tuoi consigli o le cose che riporti dai libri che hai letto e sento che ho più connessione con ciò che voglio e più consapevolezza, Grazie!

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  6. Anche io ho letto il libro citato nell'articolo trovandolo bellissimo,denso di spunti suggerimenti..
    Le regole date in questo articolo sono sacrosante e penso che se riuscissi ad applicarle costantemente avrei la ricetta per essere felice sempre..

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  7. Non ho ancora letto questo libro ma durante queste vacanze natalizie ho letto un libro meraviglio:the secret...
    Ho trovato cose simili a quest'articolo e aggiungo,qua non citata,l'importanza della gratitudine...secondo me la prima chiave per vivere in armonia con se stessi!!!!

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  8. Ho letto anch'io quel libro, devo dire che in alcuni momenti è stato illuminante...ringraziare le persone che hanno più successo di noi per l'esempio era un file che proprio non avevo e quando metti in pratica noti dei piccoli cambiamenti che a volte fanno un enorme differenza!

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  9. Mi piace l'idea della rubrica!
    Nonostante questo libro l'abbia già letto credo faccia bene rivedere certi concetti!E'bene nutrire la mente in modo sano sempre così come per il corpo!E poi come dice Harv Eker non siamo mai arrivati!
    Inoltre se parlassi di libri che non ho mai letto sarò lieta di trovare nuovo cibo!! :)

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  10. Già, sagge parole. Imparare ad applicare DAVVERO queste cose fa totalmente la differenza. Peccato chenon sia così immediato per chiunque, ma il bello è che si può imparare, come ogni cosa d'altronde...

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  11. Sono davvero delle regole d'oro! L'ambiente che frequenti fa tantissimo la differenza, soprattutto perché determina i tuoi standard, e gli standard che abbiamo sono quelli che stabiliscono quanto chiedere a noi stessi e quanto ricevere in cambio.

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  12. Sto leggendo un libro Le vostre zone erronee.. 200 pagine ed Bur.. Troppo bello e interessante.. C'è un primo capitolo che ti fa riflettere sull'importanza di essere libero da ogni dipendenza..Lo sto divorando!

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  13. il mio ragazzo l'ha regalato a suo zio il libro di cui parli e io lo voglio comprare il prima possibile! perchè vale!

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  14. io anche sto leggendo un sacco di libri di formazione personale e sto imparando veramente un sacco di cose che stanno facendo la differenza nella mia vita, "i segreti della mente milionaria " è veramente straordinario e ti permette veramente di lavorare un sacco sui pensieri

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  15. ciao alvin!
    grazie x i tuoi consigli...li trovo sempre molto utili se messi in pratica...sicuramente proverò anche qst!

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  16. dai alla fine assenza giustificata se alla fine ci proponi argomenti così interessanti :) cmq voglio leggerlo anche io questo libro ....

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  17. molto interessante questo post...mi ha colpito un punto "non pensare di essere arrivati":ma quanto è vera questa frase!!!nel mio lavoro incontro ogni giorno un sacco di persone diverse,tra queste ce ne sono alcune che proprio non sopporto!del tipo"so tutto io,non c'è più nulla che possa imparare"..ecco,quelle pesone lì mi danno l'impressione di essere le più ignoranti di tutte,non si può pensare veramente di essere già arrivati nella vita!è bello invece tornare a casa la sera ed essersi resi conto di avere imparato qualcosa durante la giornata!decisamente stupendo!

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  18. E' proprio una bella idea creare una rubrica.. Non vedo l'ora di poter prendere altri spunti! Nel frattempo io sto leggendo "psicocibernetica"..secondo me è un libro bellissimo!! Sto imparando a usare al meglio la mia mente per ottenere sempre più risultati!!

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  19. Mi interessano molto le recensioni dei libri. Molte volte non si sà più dive andare a sbattere la testa leggendo centinaia di libri. Si scelgono alla fine sempre gli stessi autori conosciuti. Sono curioso di sapere se da qualche altra testa motivante si possa "risucchiare" il suo sapere

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  20. Io vado al suo corso Millionaire Mind ad aprile!!!!!! =)

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  21. Bello!!! anch'io ho letto il libro molto interessante. E' proprio vero, nutrire la proprai mente aiuta te e gli altri. sono curioso della lista dei libri. A presto

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  22. Qualcuno mi saprebbe consigliare qualche libro per sul benessere psicofisico! mi piace tantissimo questo argomento..soprattutto imparare a leggere i segnali lanciati dal nostro corpo!!!

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  23. Bellissimo questo blog. Hai scritto delle cose in cui credo tantissimo. Mi sono proprio resa conto di come i pensieri si riflettano sulle azioni, e tutti gli altri punti li ho letti in alcuni libri di Anthony Robbins. In questo periodo sto nutrendo la mia mente di letture arricchenti e devo dire che danno risultati.

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  24. Chissà se ad usare di più e meglio il nostro cervello man mano aumentano i neuroni... Un po' come se più vai e più puoi andare! Sarebbe bellissimo! Una sorta di autoalimentarsi semplòicemente migliorando... Non so se il commento sia molto chiaro, fatto sta che tutti questi consigli sono davvero utili!

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  25. bella l'idea di fare delle recensioni con dei libri consigliati! e mi fido del fatto che ognuno sarà sensazionale!
    io ne ho letto qualcuno e ne ho regalati altri, man mano che li leggevo pensavo questo potrebbe dare una mano al mio amico x, o a mio fratello e così via.. e poi è servito per dare spunti di riflessione e trovare soluzioni efficadi alle situazioni della vita. ti crei una base di conoscenze incredibile leggendo!

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  26. Io pure da quando ho cominciato a leggere libri di formazione ho avuto un sacco di spunti! ogni volta che entro in una libreria finisce che ci resto un sacco di tempo perchè li vorrei leggere tutti!
    molto spesso mi capitano dei brani con i quali trovo riscontro nella mia vita la mia espressione è : "ah.. davvero?! allora è così che funzionaaaa! e da questo pensiero comincio a trovare più e più soluzioni da applicare della mia vita tutti i giorni! usare la testa e i propri pensieri a vantaggio della vita è una cosa che ogni persona dovrebbe saper fare!

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  27. Penso che miglioramento e crescita dovrebbero essere gli obiettivi di ogni persona. Stare non solo bene, ma sempre meglio, affrontare le sfide di ogni giorno con determinazione ed entusiasmo. Ma è sempre sempre facile?? Principi che condividiamo tutti, ma che poi mettere in pratica in ogni momento è un pò impegnativo..ecco perchè esistono i CORSI di formazione! Per far diventare le parole FATTI concreti e RISULTATI! Ne ho fatti tanti e continuerò a farli perchè mi permettono di portare nella mia vita ciò che realmente voglio e ciò a cui ambisco. MIGLIORIAMOCI noi per primi e miglioreremo il mondo di conseguenza!!

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  28. La gratitudine è una delle emozioni più belle che si possano provare..essere grati delle persone he hai accanto, della immensa fortuna che abbiamo anche solo per essere vivi e per essere in una di quelle parti di mondo in cui uscendo per la strada non rischi la vita quotidianamente.. Il passo più alto però, e soddisfacente, è essere grati per le sfide di ogni giorno, per gli imprevisti, per le persone che non ci piacciono, per le situazioni da risolvere perchè questi sono gli spunti di crescita più grandi!

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  29. Da quando ho conosciuto il campo dello sviluppo personale, una delle cose più importanti che ho imparato è che queste "regole" non vanno prese come dei consigli di azioni da fare ogni tanto, ma farle diventare il proprio modo di essere e pensare, applicarle costantemente per esserne totalmente in linea. I nuovi risultati rispetto a prima, che ne derivano, sono sorprendenti!!

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  30. Grazie per questo articolo..è veramente bello! Voglio impegnarmi a seguire le regole che ci hai insegnato perchè credo che, mettendole in pratica ogni giorno, si possa migliorare tantissimo la qualità dei propri pensieri e soprattutto crescere!!!

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  31. Anche io in questo periodo di vacanze ho letto moltissimo! Sono totalmente in accordo con te, Alvin, quando dici che la formazione e la lettura siano uno dei segreti del successo! Proprio per questo gran parte delle mie letture sono dedicate alla formazione di me stesso.
    In questi ultimi giorni, in particolare, sto leggendo un libro che mi ha sinceramente e piacevolmente sorpreso: "Psicocibernetica" di Maxwell Manz. Proprio grazie a questa lettura di formazione ho consapevolizzato l'importanza dell'essere felici, del ridere e dell'essere grati alla vita...

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  32. Ciao !! Sto leggendo il libro che mi hai cosigliato ! Davvero stupendo !!! Grazie molte !

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  33. il libro l'ho già letto.....hai qualche altro libro da consigliarmi!?

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  34. Ridi, sorridi e sii felice!!!Mi piace moltissimo questo motto, è il modo migliore per attrarsi il benessere!!!

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  35. è da non molto che ho conosciuto il campo della formazione personale. Ho letto qualche libro, ma ovviamente immagino che frequentare un corso sia molto più impattante... Un appello: se fra i lettori di questo blog, c'è qualcuno che conosce bene l'ambiente, saprebbe consigliarmi come muovermi? a quale azienda rivolgermi? o meglio, da cosa riconoscere un'azienda affidabile e seria al contrario di altre che lo sono solo all'apparenza?
    spero che io mio aiuto venga raccolto da qualcuno! grazie mille!

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  36. Bellissimo questo libro!!! L'avevo letto quest'estate in pochissimo tempo...quando lo apri non riesci più a farne a meno!!! E' bellissimo come mantenga alta l'attenzione e soprattutto la curiosità nel sapere cosa c'è scritto nella pagina successiva. Ora però ho visto questo post e mi è venuta voglia di rileggerlo...e devo dire che ha tutto un altro sapore ora!! Grazie Alvin!!!

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  37. Ho letto questo libro e lo consiglio anch'io vivamente a chiunque! Spesso mi sono trovato a dirmi la famosa frase "non ho tempo" ma sono d'accordo con il titolo di questo blog, leggere libri, non smettere di imparare è veramente importante

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  38. Sono arrivato a metà del libro ed è veramente bellissimo! Fa riflettere e da degli ottimi consigli.
    Dei punti che hai scritto credo fortemente nel fatto di non sentirsi mai arrivati ma di spingersi sempre a migliorare e a imparare cose nuove.

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  39. Che Figo...questi spunti li ho sentiti ad un corso di formazione che ho fatto...veramente bello!!!!penso davvero che crescere e migliorassi e' veramente importante!!!!!

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