Benessere significa STAR-BENE. Cioè trovare un equilibrio mente - corpo.
Quando c'è benessere c'è tutto: salute fisica, aspetto piacevole, alimentazione sana, divertimento, affetti, soddisfazioni personali e lavorative.
Spesso purtroppo nella vita di alcuni basta che anche un solo spicchio, un settore, non vada esattamente come vorremmo che per un principio di pervasività siamo in grado di focalizzarci sulle cose negative piuttosto che osservare tutte le altre cose meravigliose che ci stanno attorno e che anzi,in un momento di difficoltà potrebbero darci forza!
Benessere è focalizzarsi,porre la maggior parte della nostra attenzione, sui motivi per cui dovremmo davvero essere GRATI.
Percependo quello stato di benessere è facile che l'attenzione si focalizzi su di sè e grazie a ciò si può davvero sentire una soddisfazione profonda che si riflette facilmente in tutte le aree della vita.
Benessere è la sincronia dei pensieri con le sensazioni, dell'emozioni con l'energia, dell'energia con le azioni, delle azioni con i risultati.
Molto spesso una persona lega la propria importanza come individuo, come essere, alla riuscita dei propri risultati, dimenticandosi che i risultati sono solamente il frutto, il prodotto,lo specchio del benessere del nostro essere!
Creare benessere intorno a noi e dentro di noi significa essere in linea con i propri valori, conducendo una vita sana, ricca di gioia ed amore.
Sarà facile così poter essere anche un esempio positivo per la fetta di mondo che tocchiamo, per la nostra famiglia, il nostro partner o i nostri figli.
Il miglior modo per far star bene un'altra persona che ci ama e che amiamo è essere felici vivendo nell'abbondanza di ogni risorsa e nel benessere fisico e spirituale (di qualsiasi forma di spiritualità ci appaghi maggiormente).
E tu? Cos'è il benessere per te?
Quando c'è benessere c'è tutto: salute fisica, aspetto piacevole, alimentazione sana, divertimento, affetti, soddisfazioni personali e lavorative.
Spesso purtroppo nella vita di alcuni basta che anche un solo spicchio, un settore, non vada esattamente come vorremmo che per un principio di pervasività siamo in grado di focalizzarci sulle cose negative piuttosto che osservare tutte le altre cose meravigliose che ci stanno attorno e che anzi,in un momento di difficoltà potrebbero darci forza!
Benessere è focalizzarsi,porre la maggior parte della nostra attenzione, sui motivi per cui dovremmo davvero essere GRATI.
Percependo quello stato di benessere è facile che l'attenzione si focalizzi su di sè e grazie a ciò si può davvero sentire una soddisfazione profonda che si riflette facilmente in tutte le aree della vita.
Benessere è la sincronia dei pensieri con le sensazioni, dell'emozioni con l'energia, dell'energia con le azioni, delle azioni con i risultati.
Molto spesso una persona lega la propria importanza come individuo, come essere, alla riuscita dei propri risultati, dimenticandosi che i risultati sono solamente il frutto, il prodotto,lo specchio del benessere del nostro essere!
Creare benessere intorno a noi e dentro di noi significa essere in linea con i propri valori, conducendo una vita sana, ricca di gioia ed amore.
Sarà facile così poter essere anche un esempio positivo per la fetta di mondo che tocchiamo, per la nostra famiglia, il nostro partner o i nostri figli.
Il miglior modo per far star bene un'altra persona che ci ama e che amiamo è essere felici vivendo nell'abbondanza di ogni risorsa e nel benessere fisico e spirituale (di qualsiasi forma di spiritualità ci appaghi maggiormente).
E tu? Cos'è il benessere per te?
Per me il benessere è stare innanzitutto bene con se stessi,è avere energia,è provare serenità e gratitudine per tutto ciò che sei e che hai!!!
RispondiEliminaIl benessere per me è ENERGIA!!! Siamo come una dinamo: più facciamo..più creiamo energia..più brilliamo!!!
RispondiEliminaPer me benessere è essere felici indipendentemente dagli stimoli esterni. Esistono le difficoltà ma chi ha il coraggio di affrontarle con serenità ma anche con decisione e grinta non può che uscirne a testa alta!
RispondiEliminaPer me invece il benessere è semplicemente stare bene con se stessi, amarsi e accettarsi esattamente così come si è!
RispondiEliminaMi piace molto quello che scrivi nel tuo blog, affronti il tema del benessere sotto un punto di vista molto completo!
I corsi di crescita personale sono il luogo ideale dove apprendere come creare abbondanza, benessere, gioia e risultati nella propria vita. Viva la formazione!
RispondiEliminaIo sto leggendo dei libri e ho fatto delle esperienze meravigliose di crescita personale!
RispondiEliminatataroby ha detto...
RispondiEliminaPer me il benessere è stare innanzitutto bene con se stessi,è avere energia,è provare serenità e gratitudine per tutto ciò che sei e che hai!!!
quoto tutto.. ma non è sempre facile..
scegli tu se farlo diventare facile o focalizzarti sul fatto che a volte è difficile! quale pensiero tu fa stare meglio raymccoy?
RispondiEliminabenessere come equilibrio tra mente e corpo. Sono totalmente convinta che la mente influisca decisamente su come ci si sente. Mai letto qualcosa di psicosomatica? vi consiglio un libro "ogni sintomo è un messaggio"
RispondiEliminaIo credo che per testare il livello del nostro benessere dovremmo pensare a quante volte riusciamo a sorridere, durante la giornata, alle cose belle e agli imprevisti, questo è benessere!
RispondiEliminaBenessere per me è alzarsi al mattino e stare bene, essere felici di ciò che si fa, sereni e grati all'universo! Ci vuole impegno per avere la vita che vuoi, con le relazioni che vuoi e il lavoro che vuoi, ma i risultati che ti tornano indietro non hanno prezzo!!
RispondiEliminaA proposito di abbondanza vi dico che è un pò di tempo che mi sto interessando ai seminari e libri che trattano proprio i soldi. Sono un aspetto importante nella vita, è inutile negarlo..qualcuno ha già letto qualcosa a riguardo o ha fatto qualche corso e sa consigliarmi?
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