Parliamo di Uomini e Donne...

"Gli uomini si svegliano con lo stesso aspetto con il quale sono andati a dormire.Le donne in qualche modo si deteriorano durante la notte. "

"Il problema è che Dio ha dato agli uomini un cervello e un pene, ma sangue a sufficienza per far funzionare solo uno dei due alla volta"

Il web e molti libri sono saturi di aforismi e frasi pungenti per descrivere l'eterno conflitto tra i due sessi.. ma è veramente possibile trovare una tregua tra i sessi?

In questi giorni di vacanza ho trovato il tempo di rileggere l'intera saga di John Gray "Gli uomini vengono da Marte e e donne da Venere"e devo ammettere di essermi reso conto di tanti particolari che ad una prima lettura mi erano sfuggiti... forse per caso o forse inconsciamente avevo "eliminato" il ricordo di interi capitoli! Che fosse un subdolo meccanismo di autodifesa?!! Scherzi a parte... ho scelto questo libro come primo titolo da consigliarvi per il nuovo anno per un semplice motivo: Ogni anno si inizia con tanti buoni propositi e impegni. Penso che prendere l' impegno di comprendere di più la persona che si ama sia un ottimo inizio verso un benessere totale di tutti gli aspetti della propria vita.

Il primo libro della serie è : " Gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere". John Gray, psicosessuologo e terapeuta, sceglie di usare la metafora dei due pianeti (Marte e Venere) per spiegare le differenze di comportamenti e reazioni degli uomini e delle donne. E' un pò come se provenissimo da pianeti differenti, ognuno con i suoi usi e costumi, con la sua politica e le sue leggi.

Una volta spiegate, le "leggi" che ci sono su Marte e su Venere, l'autore approfondisce l'argomento entrando nel dettaglio,addentrandosi anche in spiegazioni scientifiche sul funzionamento del cervello maschile e femminile, chiarendo le differenze ormonali e fisiche.

Ciò che più apprezzo di tutti i libri di Gray è la semplicità e la concretezza con cui affronta e spiega anche gli argomenti più complessi.
Risulta tutto chiaro fin da subito, anche al lettore "profano" in campo medico.

Fornisce non solo spiegazioni, ma cosa più importante , suggerisce SOLUZIONI, alternative, punti di vista.

Se si ha davvero voglia di migliorare il proprio rapporto di coppia, se si è disposti a mettersi in gioco, a rivedere alcune abitudini, allora consiglio davvero di cuore di investire del denaro e acquistare tutti libri di John Gray.

Io ho subito messo in pratica alcuni dei suggerimenti contenuti nel libro e i risultati sono stati immediati.
Maggior serenità, più armonia,complicità...

Mi sono subito reso conto di cosa stavo sbagliando e che cosa potevo migliorare nel mio atteggiamento.

La cosa più bella di questi libri è che non è necessario che vengano letti da entrambi i membri della coppia (anche se sarebbe la cosa migliore), ma è sufficiente che uno dei due metta in pratica i consigli contenuti per vedere un cambiamento immediato e spontaneo anche nell'altro.

Allego il link di un portale che permette l'acquisto del libro on-line... 

BUONA LETTURA!

Nutrire la propria testa!

Mi scuso con tutti voi miei cari followers per la prolungata assenza. 
Mi sono preso del tempo per me. Ho letto, ho studiato, mi sono documentato su moltissimi argomenti e ora sono pronto per iniziare un nuovo anno alla grande!


Perchè ho scelto questo titolo?


Proprio a fronte di tutto quello che ho fatto in queste settimane... ho nutrito la mia testa, la mia mente.

Ho scelto di dedicare del tempo per investire sulle mie conoscenze.


In questo Blog parlo spesso di Benessere. Benessere fisico, benessere mentale... personalmente  sono convinto che il benessere primario parta in primo luogo dalla nostra testa!
In un libro straordinario che ho RI-letto in questo periodo (I segreti di una mente milionaria di H. Heker) c'è una frase che sento molto vera :

" I pensieri conducono ai sentimenti, i sentimenti alle azioni, le azioni ai risultati"

Mai come oggi sento vera questa affermazione. 
Heker la definisce come una "Regola della ricchezza". Ed è assolutamente vero. 
I nostri pensieri sono la nostra ricchezza principale perchè determinano i risultati della nostra vita.


E come nutrire la nostra mente? Come poter alimentare i pensieri migliori e togliere importanza a quelli meno profiqui?


Ci sono tanti modi, tante soluzioni per essere migliori.


La prima? 

• Non pensare mai di essere arrivati.

Credere sempre di avere qualcosa da imparare, credere nel miglioramento e nella propria crescita.

• Nutrire la propria testa. Leggere libri di formazione, leggere testi scritti da persone di successo, frequentare corsi di crescita personale..

• Circondarsi di persone di successo. 

"Noi diventiamo le persone con cui stiamo". circondati di zoppi e presto lo diventerai. Circondati di aquile e volerai con loro. 

• Vivere senza giudicare

Ah bhe... questa la si trova anche nella Bibbia! Non giudicare e non sarai giudicato!

Un motto degli indiani d'America dice : Prima di giudicare un uomo cammina per tre lune nei suoi mocassini.

• Ridi, sorridi e sii felice!!!

Ringrazia ogni sera si poterti addormentare in un letto caldo accanto alla persona che ami.

Ringrazia ogni mattina di poter aprire gli occhi e vedere la luce del sole.

Ho deciso di inaugurare una piccola "rubrica". Nel senso che voglio recensirvi diversi libri che io stesso ho letto e leggerò per potervi consigliare, se lo desiderate, su come poter fare il primo passo e arricchire la vostra mente. 

Mi auguro di potervi fare cosa gradita. 

Nel frattempo vi saluto e vi auguro una splendida serata!

Buon Natale a tutti i followers!!

Scrivo un veloce Buon Natale a tutti (la famiglia reclama la mia presenza!) per augurarvi davvero di trascorrere questi giorni di vacanza in serenità e allegria..


Passate del tempo con le persone che amate, dite loro quanto contano per voi... approfittate di questi momenti per fare con loro ciò che non riuscite a fare durante l'anno...
 Siate degli esempi di entusiasmo e felicità!!


Sono solo un paio di consigli dati da un uomo "vissuto" ma per me sono stati e sono tuttora la ricetta della felicità!


Ricordatevi che ogni giorno della vostra vita potete fare la differenza per le persone che vi stanno intorno..

Biowashball.... incredibile ma vero... FUNZIONA!

Poi non dite che non mi occupo scrupolosamente di tenervi aggiornati...

Dunque. Cominciamo dall'inizio:

Il 24 Novembre scrivo questo post : Lavatrice a impatto zero.. Biowashball nel quale vi comunicavo la mia "scoperta" tramite amici di questa "palla" magica che promette di lavare il bucato in lavatrice senza l'uso dei detersivi chimici incidendo positivamente sia nel budget famigliare, con un notevole risparmio di denaro, sia in ambito di inquinamento.

Insomma... come punto di partenza per la presentazione del prodotto non c'è male.

Ma io prima di tutti voi, quando ho sentito parlare del prodotto mi sono chiesto: "ma sarà vero?". E infatti ho iniziato a documentarmi. Come per tutto, nel web ho trovato opinioni e pareri discordanti. Personalmente non amo farmi influenzare da quello che leggo o che sento dire da "terzi" e ho deciso di provare personalmente. Ho comprato la "palla" su internet dal sito dell'azienda produttrice. E' finalmente arrivato il pacco contenente ben Due BioWashball (una piacevole sorpresa.. si saranno sbagliati?! oppure sono io che ho letto male?!).

Visto il comprensibile interesse di voi miei fidatissimi lettori ho deciso di fare un test (non di laboratorio.. ma di lavaggio) sui risultati effettivi del prodotto.

Come chi legge questo blog da tempo ormai sa, io ho un figlio di sei anni e uno di due. 

Chi meglio di loro poteva fornirmi il materiale perfetto per testare l'efficacia della Palla?

Dunque:

Ho preso i loro amabili vestiti accumulati da due giorni per l'occasione ( n.b. due piccole pesti accumulano in soli due giorni la stessa quantità di vestiti sporchi che un uomo adulto produce in una settimana).

Vi lascio immaginare il livello di "pulizia" di alcuni "capi" da me appositamente scelti...

• Reperto num 1. Un bavaglino taglia maxi sporco di sugo di pomodoro e frutta
• Reperto num 2. Calzini bianchi con cui mio figlio maggiore ha camminato per casa per un giorno
• Reperto num 3. Un Body intero con macchie di varia natura (non voglio entrare nei particolari, ma chi ha dei figli può immaginare)
• Reperto num 4. Una tovaglia mediamente sporca 

Gli altri indumenti erano un pò miei e un pò di mia moglie e comprendevano: una felpa, mutande varie, pigiamini, magliette, altri bavaglini, calze...

Nelle istruzioni della Washball è specificato che per le macchie più "difficili" è necessario un trattamento con il sapone prima di inserirle nella lavatrice. 

Ho comprato al costo di 1,00€ una saponetta maxi di sapone di marsiglia per il bucato. Ho trattato con il sapone solo il body (num3) e i calzini (num2). 

Abbiamo azionato la lavatrice con il solito ciclo (lavaggio misto, 30'minuti, temp 30°). 

I vestiti sono usciti così:

•  bavaglino con macchie di sugo NON pre-trattato: completamente pulito
• calzini bianchi pre-trattati: puliti
• tovaglia NON trattata : pulita
• body pre-trattato: pulito ma con aloni sulle macchie più tragiche ( mia moglie mi ha assicurato che lo stesso body con macchie simili,la settimana scorsa, ha necessitato di due lavatrici con candeggina per tornare bianco... )

Tutti gli altri capi sono puliti, con un gradevole odore di "pulito" senza profumazione alcuna e morbidi, pur non avendo messo ammorbidente.

Che dire in più? 

La mia prima esperienza con BioWashball è stata più che soddisfacente!

L'efficacia della palla è innegabile, almeno in casa mia...

Il giudice supremo ed indiscusso (mia moglie) è soddisfatta e felice di non dover più comprare fustini da 3 lt di detersivo e io sono ben contento di non doverli più trasportare dal supermercato fino a casa!

Posso solo consigliare a tutti voi di provare. A mio giudizio è l'unico modo per poter giudicare fino in fondo qualcosa. PROVATE, sempre e comunque. 

Mantenete sempre, in ogni situazione il VOSTRO spirito critico... siete sempre in tempo per cambiare idea! ma se non altro sarà una scelta vostra!

E poi sapete che vi dico?

Se fosse anche vero che in fondo la "palla" non ha nessuna funzione e che i vestiti vengono puliti e perfetti grazie all'acqua.... BENE! Vorrà dire che ho speso 40€ una volta sola per capire che potevo risparmiarne migliaia in tutti gli anni che ho usato  detersivi quando bastava lavare le cose con l'acqua!

Lavatrice a impatto zero.. Biowashball

Ieri sera sono venuti a cena da noi una coppia di amici.
Parlando del più e del meno si è arrivati inevitabilmente a parlare di politica, crisi,ambiente, rifiuti.. e via dicendo..
Un pò infastidito dalla piega che aveva preso la conversazione e desideroso di mettere fine a quel tipo di discorsi (sterili a mio avviso dato che non prevedevano alcuna soluzione), ho chiesto a Cristina (la nostra amica): "Si va bene, ma tu cosa stai facendo nel tuo piccolo per migliorare questa situazione?" e lei se ne viene fuori parlando di questa magica BioWashball.
Mi spiega a grandi linee di che cosa si tratta e , non appena sono usciti , ho fatto le mie consuete ricerche via web.
Tanto per cominciare, ho scoperto che sono molte le persone che ne fanno uso, anche all'estero. Io personalmente ne ho sentito parlare solo ieri.
Sul sito della casa produttrice , che si trova in Svizzera , viene spiegato che questa "palla" verde contiene al suo interno microsfere in ceramica.

Tali microsfere permetterebbero di lavare la biancheria di tutti i giorni a bassa temperatura, eliminando totalmente il detersivo perchè basate sul principio dell'emissione di raggi infrarossi lontani, che disgregando le molecole di idrogeno nell'acqua ne aumentano il potere lavante e penetrativo.
Sul sito viene spiegato nel dettaglio tutto il funzionamento della "palla".
Girovagando nel web mi sono imbattuto in opinioni completamente opposte.


C'è chi dice che la BioWashBall sia una vera e propria rivoluzione, chi la usa da anni con ottimi risultati, chi la regala a parenti e vicini per Natale e chi invece ne contesta l'efficacia e il funzionamento. 
Molti studi sono stati fatti, sia volti ad avallare la teoria del funzionamento sia al contrario.
Bisogna ammettere che : gli studi pro-palla sono stati effettuati dalla stessa azienda che la produce. Gli studi contro-palla sono stati effettuati dall'ISTEC (Istituto di Scienza e Tecnologia dei Materiali) però nel tempo di una sola settimana.
Ho seguito in particolar modo il servizio di "mi manda raitre". Ho apprezzato che abbiano posto l'attenzione su questo prodotto e che abbiano voluto approfondire i test di laboratorio.
Non ho apprezzato per niente l'atteggiamento del conduttore che aveva già dato un giudizio definitivo e non ha permesso al rappresentante dell'azienda produttrice di parlare. 
Avrei voluto sentire cosa aveva da dire e invece è stato bloccato e quasi "ridicolizzato" dal presentatore.
Personalmente ho deciso di acquistare la WashBall e di provare personalmente l'efficacia del prodotto senza dare per forza credito ad una o ad un altra campana.
Voglio effettivamente testare se si tratta di un prodotto valido per me. 
Ovviamente vi terrò informati. 
Mi permetto solo di fare una piccola osservazione.
Tempo fa , lessi un articolo che esaltava i benefici e i poteri "curativi" delle noci. Il tutto era anche accompagnato da studi approfonditi e test di laboratorio di un noto istituto. 
Mi sono chiesto immediatamente perchè un istituto così grande, che probabilmente avrebbe potuto impiegare i numerosi mezzi a sua disposizione per ricerche importanti, si occupasse ... di Noci. 
Detto fatto, ben presto venne fuori, sullo stesso giornale, che le aziende produttrici di noci avevano pagato e sovvenzionato tali ricerche..
Tutto questo per dire cosa?
Mi viene quasi da pensare che se questo prodotto fosse realmente efficace potrebbe infliggere un duro colpo al portafoglio delle grandi multinazionali produttrici di detersivi... non è che anche loro potrebbero fare come i produttori di noci investendo nella "ricerca"?


Magari è solo un dubbio... ma c'è... in ogni caso penso che possiamo trovarci tutti daccordo su di una cosa. Dobbiamo contribuire al benessere nostro e del pianeta in cui viviamo.
Io voglio lasciare un mondo migliore per i miei figli. e voi?

Your One di Your Trainers Group Opinione

Quando ho pubblicato questo post "mens sana in corpore sano" ho parlato in particolare di un'azienda di formazione di cui ho seguito un corso.  La Your Trainers Group. Molti di voi si sono informati, hanno cercato su internet e mi hanno fatto domande sia riguardo all'azienda, sia riguardo al corso in particolare da me frequentato.
Ho scelto di fare un post dedicato al corso Your One appunto.
Perchè? La risposta è semplicissima. 
Qui parliamo di benessere, in tutte le sue forme e sfaccettature, e se si parla di Stare-Bene allora mi sento di consigliare con assoluta e totale certezza che questo corso e questa azienda sono una vera garanzia. 


Ho frequentato il corso in un momento molto particolare e delicato della mia vita, grazie all'invito di un amico che ha voluto coinvolgermi in una giornata di Beneficenza organizzata dalla Your Trainers. 
Durante la giornata si è parlato tanto di crescita, di formazione, di obiettivi. Ognuno dei partecipanti ha avuto la possibilità di fare il "punto della situazione" della propria vita, e di individuare immediatamente quali fossero le aree più "carenti".
 Nel mio caso, sapevo già cosa "non andava", ma riuscire finalmente a vederlo, individuarlo con assoluta chiarezza, mi ha fatto rendere conto che mi ero fermato, fossilizzato sui problemi e avevo smesso completamente di ricercare soluzioni. Ho capito che volevo veramente cambiare questa situazione. Finalmente ero disposto a mettermi in gioco.


Ci è stata offerta la possibilità di contribuire ad una ammirevole iniziativa che non sto a spiegarvi perchè potete leggere questo post di un altro blog che ho trovato in rete e che spiega in maniera esauriente di che cosa si tratta (vi consiglio vivamente di leggerlo).


Alla fine della giornata abbiamo visto un video (non quello che vedete voi, un altro, con immagini molto simili) e ci è stato presentato il corso Your One. 
Ho deciso di iscrivermi, di partecipare e di coinvolgere in questa esperienza anche mia moglie. A luglio , con la nostra  piccola valigia , ci siamo recati all'hotel del corso.
E CORSO E' INIZATO.


Mi sono sempre ritenuto un uomo con un bagaglio di esperienze di vita e professionali molto ampio. Sono un marito e un padre. Ho avuto e ho tuttora soddisfazioni nella mia carriera e nella mia vita che mi fanno sentire un uomo realizzato. Ho sempre investito nella mia formazione, con tante aziende,italiane e Americane,  in molti corsi. Ho investito molto tempo e molto denaro in tutto questo. 
Bene.. mai, in tutta la mia, ho investito dei soldi in maniera migliore.


Non credevo francamente che sarebbero riusciti a stupirmi, e invece mi sono ricreduto. E sono ben felice di averlo fatto.
Il corso Your One è stata un'esperienza straordinaria, coinvolgente ed emozionante. 
Ho condiviso e ritrovato con mia moglie delle emozioni e delle sensazioni che non provavo da tempo.
 Ho rivisto nei suoi occhi la meravigliosa ragazza che mi aveva fatto innamorare sui banchi universitari.  E oggi, in lei rivedo gli stessi occhi luminosi e innamorati. E devo tutto questo al questo straordinario corso. 
Oggi mi sento un padre migliore, un marito migliore, un uomo migliore. 


E sono grato. Grato di aver incontrato questa azienda, grato di aver scelto di fidarmi di loro e grato per aver avuto l'intelligenza di scegliere di  frequentare il corso senza fermarmi di fronte a certi pregiudizi che ogni tanto mi capita di sentire.
"Camminate sui carboni", "Tondini di ferro piegati".. alcune persone pronunciano queste frasi con aria allibita e saccente. 
Sapete che vi dico? Che a me, camminare sui carboni e piegare un tondino ha reso la vita straordinaria. 
E se per vedere mio figlio di 6 anni che si avvicina a mia moglie dicendo: 
"mamma da quando siete tornati dal "viaggio" tu e papà siete felici! " avessi dovuto camminare sui carboni con i palmi delle mani cantando una canzone lo avrei fatto senza battere ciglio. E mi sarei sentito anche fiero di averlo fatto. 
Voglio concludere lasciando parlare le immagini, che valgono più di mille parole. 


Ci tengo a ringraziare tutto lo staff di Your Trainers Group davvero di cuore. Continuate così ragazzi, siete delle forze della natura e siete motivo di orgoglio per noi genitori perchè dimostrate che ci sono ancora dei ragazzi giovani che credono in dei valori sani e che sono ancora capaci di sognare. Grazie a Luca Lorenzoni. Sei un grande uomo. 

LA DIETA DI LEMME

Eccoci qui.. dopo diverse richieste ecco che ci troviamo a parlare del "famigerato" dott. Alberico Lemme.
Dal suo studio di Desio questo stravagante e controverso farmacista domina su di un universo di persone in grande o piccolo sovrappeso, che lui definisce senza distinzione "ciccioni".
Lo studio del farmacista di Desio viene aperto nel 1990. La sua "filosofia alimentare" si propone come l'unico, il più efficace metodo per combattere e sconfiggere l'obesità che ormai rappresenta un grande problema per diversi Stati, a cominciare dall'Italia. Prima di continuare voglio premettere che :

• Non sono un paziente di Lemme.
• Non sono mai stato in cura da Lemme.
• Ho letto molto attentamente il suo libro.
• L'ho seguito nelle varie apparizioni in tv.
• Quattro carissimi miei amici sono stati suoi pazienti. 
• Non voglio farmi sostenitore nè della sua causa, nè di quella dei suoi "oppositori".

Detto questo (scusatemi ma era necessario a fini preventivi) vi riassumo ciò che ho capito leggendo il suo libro, seguendolo in tv e vedendo con i miei occhi i suoi pazienti fare la dieta.


Innanzitutto la "filosofia" di Lemme parte da un presupposto fondamentale che va a minare alle più profonde convinzioni della dietologia classica e tradizionale:

• Il calcolo delle calorie del cibo è inutile e sciocco.
• I grassi non fanno ingrassare.

Mi spiego meglio:

Il "potere calorico" di un elemento è la quantità di calore ottenuta dalla combustione totale di un grammo di tale sostanza.  

Il "potere calorico" di un elemento viene calcolato tramite i calorimetri o tramite la bomba calorimetrica e viene espresso nelle famigerate Calorie.
Ma cosa sono le Calorie?
La Caloria (Cal) è la quantità di calore necessaria per innalzare di un grado centigrado la temperatura di 1 kg di acqua (passare da 14,5°C a 15,5°C).
Ora il dott. Lemme chiede:
Perchè utilizzare un'unità di misura inappropriata come la caloria in relazione al corpo umano?


Il secondo punto della questione è: i grassi non fanno ingrassare.
Tutti i cibi considerati "calorici" o "ricchi di grassi" non sono responsabili della pancia o dei fianchi larghi. Secondo il farmacista infatti la "colpa" va attribuita all'insulina.


L'ormone malfattore sarebbe il principale responsabile quindi della produzione di grasso (se siete curiosi di capire nello specifico come l'insulina e di conseguenza l'indice glicemico  influiscano sulla produzione di grasso vi consiglio di leggere il suo libro "L'uomo che sussurrava ai ciccioni" che è molto tecnico ed esauriente, e comunque un pò di cultura in più non fa mai male).


Il dott. Lemme asserisce nel libro di utilizzare il cibo "come un farmaco" per curare letteralmente la malattia dell'obesità. La sua "dieta" infatti non è affatto una dieta, è una filosofia alimentare, nome infatti della sua "scuola", che prevede una cura che va dalla prima fase, quella del dimagrimento, per arrivare alla fine del percorso ad una corretta e indipendente alimentazione sana basata proprio sul calcolo dell'effetto Biochimico dei cibi sul nostro organismo.
La sua alimentazione diventa famosa come "la dieta degli spaghetti a colazione" oppure "la dieta del limone". In realtà queste definizioni sono decisamente restrittive per parlare di questo modo di mangiare.
E' anche vero che ho visto con i miei occhi (e provato per curiosità) una mia cara amica mangiare spaghetti senza sale aglio,olio e peperoncino a colazione e un'altra mangiare un limone a metà mattina.
Ho anche visto la stessa amica mangiare a colazione tre uova strapazzate come un qualunque americano che si rispetti.
Non voglio entrare nel merito della dieta anche perchè non mi compete e non sarei in grado di fornirne una visto e considerato che si tratta di un regime alimentare personalizzato che viene cambiato o confermato da Lemme in persona (i suoi "cadetti", come lui li definisce, devono telefonargli ogni due giorni comunicando i kg persi e lui dice loro cosa mangiare i due gg successivi).
Quello che mi sento di dire pro e contro questa alimentazione sono due cose:

• i risultati della filosofia alimentare sono innegabili. Le persone che ho visto seguire la dieta per filo e per segno compreso il mantenimento hanno ottenuto risultati incredibili. Ora mangiano secondo dei criteri stabiliti e possibilmente senza salare gli alimenti e si pronunciano soddisfatti e felici. Non si precludono certo delle piccole trasgressioni come la pizza o i dolci. Semplicemente il giorno successivo prestano più attenzione a quello che mangiano. Mi interrogo solo su quanto possa essere "sana" questa alimentazione....
• C'è da dire che sicuramente all'inizio abituarsi a mangiare in quel modo è difficoltoso. Io ho provato e non mi è pesato ma l'ho fatto solo un giorno. E' anche vero che se ci si affida al dott. Lemme è perchè si è disposti a giocare secondo le sue regole e se le regole sono quelle,e non vi vanno bene, allora non ha senso prendere appuntamento. Come per tutto nella vita, esistono i prezzi da pagare.
• Su una cosa invece non sono assolutamente d'accordo. E penso che sapendo che mi interesso molto e approfonditamente di formazione, comunicazione e simili, possiate ben immaginare di che cosa si tratta. I metodi del sign. Lemme mi risultano davvero spiacevoli.  Forse per alcuni essere chiamato ciccione da lui e dalle sue segretarie (ho provato a telefonare per avere un appuntamento per testare come si veniva trattati al primo "contatto") potrà essere un modo di essere spronato a ottenere risultati. Forse per qualcuno sentirsi dire "Ma guarda come sei grassa/o, che schifo!" potrà essere una buona forma di motivazione. Ma non è così per tutti. Non tutti traggono beneficio e ottengono risultati spinti dalla "leva" del dolore. 

Penso francamente che il dott. Lemme potrebbe trarre beneficio facendo un corso di comunicazione (qualcuno gli parli della comunicazione empatica!). Credo che il suo metodo sia così tanto rivoluzionario e dia così tanti risultati che se solo lui tirasse fuori un lato un pò più umano avrebbe probabilmente il triplo delle clienti e ci sarebbero molte molte più persone magre felici e soddisfatte in giro.
Suvvia dott. Lemme, non si comporti da Grinch e ci faccia vedere che anche lei ha un cuore.

ps. Questo messaggio non è rivolto hai followers bensì alle persone "esterne" che vogliono commentare. I messaggi contenenti insulti, frasi offensive e simili rivolti a Lemme, alle persone che hanno fatto la sua dieta, al sottoscritto, a Babbo Natale o chicchessia non saranno approvati. Qui si accettano critiche costruttive e opinioni. grazie