venerdì 21 gennaio 2011

Parliamo di Uomini e Donne...

"Gli uomini si svegliano con lo stesso aspetto con il quale sono andati a dormire.Le donne in qualche modo si deteriorano durante la notte. "

"Il problema è che Dio ha dato agli uomini un cervello e un pene, ma sangue a sufficienza per far funzionare solo uno dei due alla volta"

Il web e molti libri sono saturi di aforismi e frasi pungenti per descrivere l'eterno conflitto tra i due sessi.. ma è veramente possibile trovare una tregua tra i sessi?

In questi giorni di vacanza ho trovato il tempo di rileggere l'intera saga di John Gray "Gli uomini vengono da Marte e e donne da Venere"e devo ammettere di essermi reso conto di tanti particolari che ad una prima lettura mi erano sfuggiti... forse per caso o forse inconsciamente avevo "eliminato" il ricordo di interi capitoli! Che fosse un subdolo meccanismo di autodifesa?!! Scherzi a parte... ho scelto questo libro come primo titolo da consigliarvi per il nuovo anno per un semplice motivo: Ogni anno si inizia con tanti buoni propositi e impegni. Penso che prendere l' impegno di comprendere di più la persona che si ama sia un ottimo inizio verso un benessere totale di tutti gli aspetti della propria vita.

Il primo libro della serie è : " Gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere". John Gray, psicosessuologo e terapeuta, sceglie di usare la metafora dei due pianeti (Marte e Venere) per spiegare le differenze di comportamenti e reazioni degli uomini e delle donne. E' un pò come se provenissimo da pianeti differenti, ognuno con i suoi usi e costumi, con la sua politica e le sue leggi.

Una volta spiegate, le "leggi" che ci sono su Marte e su Venere, l'autore approfondisce l'argomento entrando nel dettaglio,addentrandosi anche in spiegazioni scientifiche sul funzionamento del cervello maschile e femminile, chiarendo le differenze ormonali e fisiche.

Ciò che più apprezzo di tutti i libri di Gray è la semplicità e la concretezza con cui affronta e spiega anche gli argomenti più complessi.
Risulta tutto chiaro fin da subito, anche al lettore "profano" in campo medico.

Fornisce non solo spiegazioni, ma cosa più importante , suggerisce SOLUZIONI, alternative, punti di vista.

Se si ha davvero voglia di migliorare il proprio rapporto di coppia, se si è disposti a mettersi in gioco, a rivedere alcune abitudini, allora consiglio davvero di cuore di investire del denaro e acquistare tutti libri di John Gray.

Io ho subito messo in pratica alcuni dei suggerimenti contenuti nel libro e i risultati sono stati immediati.
Maggior serenità, più armonia,complicità...

Mi sono subito reso conto di cosa stavo sbagliando e che cosa potevo migliorare nel mio atteggiamento.

La cosa più bella di questi libri è che non è necessario che vengano letti da entrambi i membri della coppia (anche se sarebbe la cosa migliore), ma è sufficiente che uno dei due metta in pratica i consigli contenuti per vedere un cambiamento immediato e spontaneo anche nell'altro.

Allego il link di un portale che permette l'acquisto del libro on-line... 

BUONA LETTURA!


domenica 16 gennaio 2011

Nutrire la propria testa!

Mi scuso con tutti voi miei cari followers per la prolungata assenza. 
Mi sono preso del tempo per me. Ho letto, ho studiato, mi sono documentato su moltissimi argomenti e ora sono pronto per iniziare un nuovo anno alla grande!


Perchè ho scelto questo titolo?


Proprio a fronte di tutto quello che ho fatto in queste settimane... ho nutrito la mia testa, la mia mente.








Ho scelto di dedicare del tempo per investire sulle mie conoscenze.


In questo Blog parlo spesso di Benessere. Benessere fisico, benessere mentale... personalmente  sono convinto che il benessere primario parta in primo luogo dalla nostra testa!
In un libro straordinario che ho RI-letto in questo periodo (I segreti di una mente milionaria di H. Heker) c'è una frase che sento molto vera :

" I pensieri conducono ai sentimenti, i sentimenti alle azioni, le azioni ai risultati"

Mai come oggi sento vera questa affermazione. 
Heker la definisce come una "Regola della ricchezza". Ed è assolutamente vero. 
I nostri pensieri sono la nostra ricchezza principale perchè determinano i risultati della nostra vita.


E come nutrire la nostra mente? Come poter alimentare i pensieri migliori e togliere importanza a quelli meno profiqui?


Ci sono tanti modi, tante soluzioni per essere migliori.


La prima? 

  • Non pensare mai di essere arrivati.

Credere sempre di avere qualcosa da imparare, credere nel miglioramento e nella propria crescita.



  • Nutrire la propria testa. Leggere libri di formazione, leggere testi scritti da persone di successo, frequentare corsi di crescita personale..




  • Circondarsi di persone di successo. 

"Noi diventiamo le persone con cui stiamo". circondati di zoppi e presto lo diventerai. Circondati di aquile e volerai con loro. 



  • Vivere senza giudicare
Ah bhe... questa la si trova anche nella Bibbia! Non giudicare e non sarai giudicato!
Un motto degli indiani d'America dice : Prima di giudicare un uomo cammina per tre lune nei suoi mocassini.

  • Ridi, sorridi e sii felice!!!
Ringrazia ogni sera si poterti addormentare in un letto caldo accanto alla persona che ami.
Ringrazia ogni mattina di poter aprire gli occhi e vedere la luce del sole.

Ho deciso di inaugurare una piccola "rubrica". Nel senso che voglio recensirvi diversi libri che io stesso ho letto e leggerò per potervi consigliare, se lo desiderate, su come poter fare il primo passo e arricchire la vostra mente. 

Mi auguro di potervi fare cosa gradita. 

Nel frattempo vi saluto e vi auguro una splendida serata!